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Programme PIED

Le programme PIED est un programme de prévention des chutes intensif d’une durée de 12 semaines pour les personnes âgées de 65 ans et plus.

Le programme vise à améliorer l’équilibre et la force des jambes, à contribuer à garder les os en santé et à prendre confiance en ses moyens. Il s’agit de séances de groupe animées par une professionnelle de la santé et de l’exercice (kinésiologue, ergothérapeute, physiothérapeute), à raison de 2 séances par semaine.

Pour la période de l’automne 2010, le programme PIED sera offert aux endroits suivants sur le territoire du CSSS de la Montagne. Les inscriptions se font directement auprès de ces organismes, généralement au mois d’août ou au début septembre. Ces groupes devraient également offrir le programme pour la session printemps 2011 (fin mars, début avril 2011 jusqu’en juin), à l’exception de FILIA à Parc-Extension qui débute généralement fin janvier, début février.

1) CLSC Parc-Extension 

  • Association FILIA 821, rue Ogilvy (514) 948-3021

2) CLSC Côte-des-Neiges

  • Centre des aînés de Côte-des-Neiges 6585 ch. Côte-des-Neiges (514) 344-9743
  • Service des loisirs de Ville Mont-Royal 60, Avenue Roosevelt (514) 734-2928
  • CCI Outremont 999, avenue McEachran (514) 495-6211

3) CLSC Métro

  • Contactivity 4695, boul. Maisonneuve O. (514) 932-3433

Centre d'éducation pour la santé: C'est gratuit !

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Faire plus d’exercice?
Le Centre d'éducation pour la santé est là pour vous aider!  

Plus d'information 
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Rencontres prénatales

Le CSSS de la Montagne offre aux futurs parents résidant sur son territoire une série de six (6) rencontres prénatales.

Horaire des prochaines sessions

Pour information et inscription :
514 731-1386, poste 5095
Merci de laisser un message dans la boîte vocale.

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CSSS de la Montagne

Dernière mise à jour : 16 novembre 2009