Conseils pratiques

Une saine alimentation pendant votre grossesse est nécessaire pour le développement optimal de votre bébé et pour votre propre santé !

Qui contacter pour obtenir de l'aide ?

Pour connaître les services offerts en matière de nutrition pour les femmes enceintes dans votre quartier :
Communiquez avec le diététiste-nutritionniste de votre centre local de services communautaires (CLSC).

Où trouver de l’information crédible ? 

• Consultez le guide Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans
• Référez-vous au Guide alimentaire canadien pour en savoir davantage sur les portions recommandées durant la grossesse