Santé Montréal

Alimentation saine pour enfants

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Description

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Symptômes

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Quand consulter

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Complications

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Protection et prévention

Comportements alimentaires à la table

Préoccupés par les refus alimentaires de votre enfant ? Ceux-ci se manifestent plus fréquemment vers 2 à 5 ans. Pour plus de renseignements, consulter les liens suivants :

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Légumes et fruits

Difficile de faire consommer des légumes et des fruits à vos enfants? Pour vous aider, consultez les ressources suivantes :

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Déjeuner

Le déjeuner est indispensable pour fournir à vos enfants le carburant dont ils ont besoin pour débuter la journée du bon pied et accroître leurs capacités d’apprentissage ! Pour plus de renseignements, consultez les liens suivants : Trucs et astuces pour le déjeuner

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Dîner et boîtes à lunch

En panne d’inspiration pour les repas du dîner et les boîtes à lunch de vos enfants ? Consultez les liens suivants :

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Hydratation

Encouragez vos enfants à boire sainement et en quantité suffisante !

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Hygiène et salubrité alimentaire

Il est important que vos enfants apprennent dès leur jeune âge les principes d’hygiène et de salubrité des aliments. Pour plus de renseignements, consultez les liens suivants :

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Allergies alimentaires

C’est pendant l’enfance que la plupart des allergies alimentaires se manifestent. Pour plus de renseignements, consultez les liens suivants :

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Croissance et poids santé

Pour plus de renseignements sur la croissance et le poids santé de vos enfants, consultez les liens suivants :

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Facteur de risques

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Aide et ressources

Conseils pratiques

Qui contacter pour obtenir de l'aide ?

Pour connaître les services en matière de nutrition destinés aux enfants et offerts dans votre quartier :
Communiquez avec le ou la diététiste-nutritionniste de votre centre local de services communautaires (CLSC).

Pour connaître les services en matière de nutrition offerts dans l’école primaire de votre enfant :
Communiquez avec le ou la diététiste-nutritionniste de votre commission scolaire :

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Traitements

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Personnes à risques

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Éditée par : Santé publique.
Dernière mise à jour le : 2015.04.13